¡Hola! Soy María José

¡Hola! Me llamo María José y además de la habilitación sanitaria estoy especializada en terapia familiar e intervención sistémica, EMDR (reprocesamiento de recuerdos traumáticos y trauma complejo) terapia de pareja, dependecia emocional, duelo, ansiedad, depresión, violencia por razón de género, mindfulness, drogadicción, procesos trans, etc. Toda esta formación me permite trabajar desde una perspectiva psicológica integradora.

Me declaro anormativista y humanista, ¿qué quiere decir eso?

Cada ser humano es único e irrepetible, lo que implica que cada una nos relacionamos de forma diferente con los aspectos de nuestra vida, por ejemplo: dos personas pueden tener depresión y la solución va a ser diferente para cada una de ellas, así que mi trabajo consiste en conocer los recursos y capacidades de cada persona y utilizarlas en su beneficio. Mi trabajo no consiste en poner etiquetas diágnosticas.

Lo segundo: todos tenemos recursos, habilidades y capacidades de base. ¡Somos unos supervivientes natos! Solo que hay momentos en la vida que nos bloqueamos, (porque podemos con todo pero no con todo a la vez), el trabajo terapéutico consiste en desbloquear estas situaciones.

Para mí es realmente importante el vínculo que se crea en sesión; ofrecer un lugar seguro donde pueda escucharte, apoyarte, acompañarte y ayudarte a profundizar en tu autoconocimiento para construir relaciones sanas, de cariño, respeto y amor (sobre todo propio)

¿Yo? Me encanta trabajar con las personas, cada una es original e insustituible y yo tengo la gran suerte de poderlas conocer en un ámbito terapéutico. Puedo ayudarte a tener el corazón un poco más tranquilo y la mente más en paz.