•Qué es y cómo funciona la ansiedad.
•Qué efectos tiene en nuestras relaciones de pareja, familiares y de amistad.
•Aprenderemos estrategias para gestionar la ansiedad.
• Averiguaremos cómo conseguir que la ansiedad no se apodere de nosotros.
•Cómo acabar con los pensamientos intrusivos.
•Te daremos consejos para que los demás te comprendan.
•Sientes que la ansiedad te controla y vives constantemente nervioso y con miedo.
•Si te faltan herramientas para manejarla.
•Si te dominan los pensamientos intrusivos.
¿Qué incluye el taller?
Taller online de 120 minutos.
30 minutos incluidos de
preguntas y respuestas.
Dosier de regalo con el que podrás repasar el contenido.
- Fecha: Sábado 16 de septiembre a las 11 h (hora española)
- Precio: 30€ (puedes pagar con tarjeta o PayPal)
- El taller quedará grabado y te mandaremos la grabación para que lo veas cuando quieras
- Si tienes dudas, escríbenos a talleres@aliciagonzalezpsicologia.com
- Al acabar la compra, recibirás un correo electrónico de bienvenida. Revisa el correo SPAM, por favor.
