curso

¿Cómo sobrellevar el duelo?

Hora

11:00 am

Impartido por:

Patricia Arenas

Fecha

diciembre 16

Contenidos del curso

Objetivos del

curso

  • ¿Qué es el duelo y cuánto dura?
  • ¿Es normal lo que siento?
  • ¿Por qué los demás no quieren hablar de ello?
  • ¿Qué puedo hacer para afrontarlo?
  • ¿Cómo puedo gestionar las fechas señaladas y que la ausencia se haga mucho más presente?
  • ¿Qué pasará cuando afronte el duelo, qué pasará cuando mi duelo se acabe? ¿Me olvidaré de ese ser querido que ya no está?

Te lo recomendamos si...

  • Has perdido, no importa cuándo, un ser querido, sientes un gran dolor y no sabes cómo afrontar su pérdida.
  • No sabes cómo sobrellevar las fechas señaladas (cumpleaños, aniversarios, Navidades, etc…)

"La vida es un proceso continuo de aprendizaje y llegamos a ella sin manual de instrucciones. Recuerda: la práctica hace al maestro. No te rindas."

Formadora

Impartido por la psicóloga

Patricia Arenas

¡Hola! Soy Patricia, psicóloga sanitaria colegiada. Me he formado y especializado en terapias de tercera y cuarta generación como terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, psicoterapia analítico funcional. Adicionalmente, me especializo en intervención en duelos, terapia integral de pareja, psicología perinatal, trauma y apego.

Mi objetivo es ayudarte a vivir la vida como quieras vivirla y que aprendas a superar las barreras que se presentan por el camino. Se trata de un proceso de aprendizaje transformador en el cual me encantará acompañarte. Mi enfoque en las sesiones es 100% práctico, te daré recursos y haremos ejercicios para que puedas ponerlo en práctica en tu día a día. Las personas que me conocen me definen como alguien muy curiosa, empática y creativa, y esto lo podrás comprobar en las sesiones desde el minuto uno.

Mis tres grandes pasiones son viajar, los animales y la psicología, y es a lo que dedico la mayor parte de mi tiempo. Uno de los mejores viajes de mi vida fue a África. ¡Estoy deseando volver! También me encanta jugar con mis dos michis, son los niños mimados de la casa. Pero, sobre todo, me fascina leer, estudiar, y conversar sobre las novedades en el campo de la psicología. Aunque no voy a mentirte, también soy fan de Netflix.

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